מהו תהליך אימון עבורי

כל אדם והמסע שלו בחייו, אין אדם שקורותיו דומים בדיוק לאלו של אחר.

כל אחד צועד בקצב שלו, כל אחד ואחת פנויים לרמה אחרת של התקרבות ונגיעה בכאב ולכן אני מאמין בתהליך שמותאם לכל אחד ואחת בנפרד.

כדי להתחיל לצעוד דרושה לנו נכונות להביט פנימה בכנות ובאומץ וגם נכונות להיות עם הכאבים מכיוון שבחדר האימון אנחנו נפגשים שוב עם תחושות לא נעימות כדי שנוכל לפרק אותן ולהחליפן באפשרויות חדשות ומיטיבות יותר.

כשיש לנו מגבלה בתנועה בגלל שכואב, רק כשנסכים בכל זאת לנוע למרות הכאב,אז יתרחש הריפוי האמיתי ובעקבותיו ההתרחבות והחזרה לתנועה חופשית.לכן חשוב באימון להסכים להיות איתו בעדינות ולכבד אותו.

אני מאמין שלכל אחד ואחת היתה את הדרך שבה הוא צעד עד היום ואת הדרך שהוא רוצה לצעוד בה מעכשיו. כשבוחרים בדרך חדשה, כל אחד ואחת והקצב שלו ושלה. לאמונתי אין כזה דבר "איבחון" שמתאים לכולם. אני מאמין שכל אחד צריך שילוב אחר של גישות. אחד מוכן יותר לדבר על רגשות, להתבונן ולהיפתח ואחת אחרת עדיין לא ואין כאן בסדר או לא בסדר.

אני לא רואה בעיות אצל המתאמנים שלי, אין באמת "בעיות". אני רואה בכל אחד את הכוח למצוא בתוכו את הדרך שנכונה לו ואת התשובות לשאלות שהוא שואל. אני גם מאמין שבכל אחד מאיתנו כבר יש את התשובה, לפעמים זה יכול להיות מפחיד להביט בתשובות שלנו ולכן אני מלווה לאט ובעדינות ועם המון חמלה.